Los estudios han encontrado que las dietas que promueven la cetosis son extremadamente beneficiosas para la pérdida de peso, en parte debido a su ansia de resultados de supresión de alimentos.
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“Además, no hay ninguna duda de que los alimentos ricos en probióticos también pueden faltar en el plan de alimentación cetogénica sucia. No estamos hablando de elementos básicos como la carne y los huevos, sino de todo, desde sustitutos del arroz hasta edulcorantes sin azúcar adecuados para la cocina asiática.
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